NOVĚ OTEVŘENO - obchod Paleo pekárny
Nám.Smiřických 79, Kostelec nad Černými lesy
Otevírací doba:
Út - Pá: 12,00 - 18,00
Tuto sobotu 23.3. začínají pravidelné sobotní trhy v Říčanech
PŘINES SI NA TRH NEBO DO OBCHŮDKU VLASTNÍ KRABIČKU NA KOLÁČKY
A DOSTANEŠ DÁREK :-)
Kde a kdy nás na farmářských trzích najdete? info ZDE
Co je to Paleo pekárna?
Pečeme bez použití jakékoliv obilné mouky (tedy i bez lepku), ale také bez cukru, škrobu a mléka. Nepoužíváme žádné bezlepkové
obiloviny a škrob jako jsou například pohanka, rýže, kukuřice, brambory a tapioka. Většina našich dobrot je vhodných i pro diabetiky
díky nízkému obsahu sacharidů spojeným s tím, že nekombinujeme jednoduché a složité cukry dohromady.
90% našich dobrot je zároveň i ve stylu SCD. naše FB stránka :-)
Jsme tedy bezlepková pekárna? Nejsme. Absence lepku nestačí.
Je potřeba si uvědomit, že bezlepková strava ještě neznamená zdravá strava. Pokud je plná škrobu, cukrů a mléka,
nedá se označit za zdraví prospěšné jídlo. Naopak, díky vyššímu podílu škrobů než je například v běžném pečivu, tímto
organismus ještě více zatížíte. Proto hodně celiaků trpí dalšími alergiemi a zdravotními potížemi.
Dobrá zpráva je, že to jde i bez obilí, cukru, mléka a škrobu a přitom nemusíte nijak strádat.
Paleo, SCD, Low Carb a podobné stravovací směry mají za důsledek DOBRÝ ZDRAVOTNÍ STAV :-)
To, že se jedná o jídlo bez lepku, je bonus navíc.
Je to životní styl pro každého, kdo chce žít naplno a radostně a chce se zbavit psychických i fyzických neduhů.
A kdo neholduje masu, nezoufejte, například systém stravování SCD lze pojmout i zcela bez masa :-)
A jak to tedy děláme?
Namísto klasické mouky používáme mandle, kešu a jiné ořechy, jedlé kaštany nebo třeba "mouku" z jablek, zralých banánů či kokosu. Místo másla dáme Ghí (domácí přepuštěné máslo) nebo bio kokosový olej. No a sladíme ovocem, datlemi nebo medem.
Nevěřili byste, jaké dobroty z toho dokážeme vykouzlit :-)
NEPODPORUJEME PLASTOVÉ OBALY !!!
VÁŽENÉ SUROVINY BALÍME DO VRATNÝCH SKLENĚNÝCH NÁDOB
NA TRZÍCH BALÍME DO PAPÍROVÝCH SÁČKŮ ČI PAPÍROVÝCH EKO KRABIČEK
Kde a kdy nás na farmářských trzích najdete? info ZDE
takto vypadáme na Jiřáku :-)
Kurzy zdravého Paleo a SCD vaření:
Nenašli jste volný termín? Napište na bezlepku@pohodovysvet.cz a budeme vás informovat hned,
jakmile vypíšeme další kurz. V případě více zájemců vypíšeme termín rychleji :-)
NE Velim 5.5. - obsazeno
- kde? ve Velimi u Kolína nebo v Kostelci nad Černými lesy
- maximálně pro 5 účastníků
- naučíte se ukuchtit dobroty bez jakéhokoli obilí, cukru, mléka a bez škrobu
- osvojíte si principy a postupy práce s netradičními surovinami
- dozvíte se spoustu zajímavých informací o jídle
- nevíte, co vás na kurzu čeká?
jukněte na názory těch, kteří už u nás byli :)
